Vendredi 13 septembre 2024  de 17h à 18h30
au Local d’Alré Bio, 8 rue d’Irlande – Porte Océane – 56400 Auray

Venez découvrir, faire l’expérience de la méditation et découvrir ses bienfaits.
C’est une rencontre pour répondre aux questions que vous vous posez sur la méditation et la pleine conscience ou mindfulness.
Présentation du programme SIT
Gratuit / sur inscription auprès d’Alré bio
Inscrivez-vous directement en magasin Alré Bio ou par téléphone au 02 97 24 28 57.

Méditer...

Une pratique transformative et libératrice
Pour mieux traverser l'adversité
Pour savourer les bons moments

Méditer...
Se recentrer sur l'essentiel
Au cœur du moment présent
S'arrêter, respirer, apprécier l'instant qui est là.

Découvrez nos ateliers
Pour débutants ou déjà méditants

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