Atelier découverte à Auray

Dates à venir

Cet atelier découverte est gratuit.

Durée 1h15

Il vous permet :

  • d’expérimenter la pratique de la méditation pleine conscience.
  • de connaître les notions et les valeurs qui l’animent.
  • de répondre à vos questions.
  • de rencontrer l’enseignante.

La réunion est animée par Eliane Spanin, enseignante certifiée de Pleine Conscience.

Quand : Date à venir

Où : 56400 Auray

Contact

Méditer...

Une pratique transformative et libératrice
Pour mieux traverser l'adversité
Pour savourer les bons moments

Méditer...
Se recentrer sur l'essentiel
Au cœur du moment présent
S'arrêter, respirer, apprécier l'instant qui est là.

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