Rentrée 2023 : trois ateliers qui se dérouleront de septembre à décembre.

Ateliers – Journées et demi-journée
Le dimanche 17 septembre de 10h à 17h30
Le dimanche 19 novembre de 10h à 17h30
Le dimanche 10 décembre de 10h à 13 h
Le lieu : À Pluvigner au Moulin des Hirondelles

Atelier découverte gratuit – date à venir –
Venez expérimentez ce qu’est la méditation de Pleine Conscience et connaître les notions et les valeurs qui l’animent.

Prochain programme SIT :
En 2024
Le lieu : Le Patio 56400 Auray

Méditer...

Une pratique transformative et libératrice
Pour mieux traverser l'adversité
Pour savourer les bons moments

Méditer...
Se recentrer sur l'essentiel
Au cœur du moment présent
S'arrêter, respirer, apprécier l'instant qui est là.

Découvrez nos ateliers
Pour débutants ou déjà méditants

Atelier découverte
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Ateliers thématiques