Actualités

 

Atelier de méditation pleine conscience

Attention, douceur, présence

La méditation permet d’entrer dans une présence attentive, accueillante et bienveillante à ce qui est là en nous. Elle ouvre à plus de conscience, l’esprit se clarifie et le cœur s’apaise.

Être là, simplement, dans un espace ouvert de liberté et de douceur, nous ressource et nous reconnecte à l’essentiel.

C’est une invitation à s’ouvrir à la vie telle qu’elle se présente à chaque instant dans notre propre conscience.